Наші сни - це наші думки, емоції, переживання. Часто нам снитися те, про що думаємо, про що боїмося, про що мріємо. Складно вимкнути мозок від цих думок. Він часто говіркий, а іноді хочеться тиші в голові. Щоб якось втихомирити цю розмову мозку, потрібно вміти розслабитися. Для мене розслаблення дає часу на природі, інтенсивна зарядка, а також прийняття ванни. Після прийняття ванни тіло таке легке, а мозок світліше.
Ми живемо далеко від моря і накупатися в ньому можемо тільки раз на рік, в кращому випадку. Але що нам заважає насититися морською сіллю в домашніх умовах? Приготувати гарячу ванну з морською сіллю, ароматними цілющими маслами в наших силах. З любов'ю і турботою про себе давайте створимо порцію релаксу для вашого розслаблення.
Пропоную приготувати сіль для ванни, яку краще взяти перед сном, так як в ній буде комплекс масел для поліпшення сну.
Морська сіль & ndash; основний інгредієнт нашого продукту. Це сіль, яку видобувають з морської води. У ній містяться такі елементи (магній, калій), завдяки яким забирається спазм і скутість в м'язах. Особливо добре прийняти посоленную ванну після тренування. Занурення в морську воду дає тілу повне розслаблення. Чи помічали?
Наша чарівна сіль буде доповнена комплексом ефірних масел для заспокоєння. У складі цього комплексу масла: анісу, мандарина, м'яти, лаванди, гвоздики. Аромат просто приголомшливий. Не завжди мені подобаються запахи в суміщених маслах, а тут просто насолода. Кожне масло в складі нашої композиції має унікальні властивості, а в підсумку вони дають розслаблення, внутрішню гармонізацію і здоровий зовнішній вигляд шкіри.
Приготування під силу навіть дітям. До речі, ви можете разом з ними зробити такий майстер-клас, а потім насолоджуватися результатом разом. Приступимо до нашого творінню.
Ось і все! Краса в ваших руках і створена вашими прекрасними ручками. Ніби цукерки виглядають кристали солі, але їсти не потрібно. Краще прийміть ванну і розкажіть про свої відчуття.
Хто не любить плюхатися або просто насолоджуватися у ванній? Особливо дітки обожнюють таку процедуру. Не дарма малюків купають в травах за годину до сну. Естетичне задоволення вам забезпечено. А що стосується лікувальних властивостей, то ви їх відчуєте обов'язково. Після прийняття ванни шкіра шовковиста, гладка, пружна. До речі, дана процедура добре нормалізує артеріальний тиск, а також знімає м'язову напругу у всьому тілі. Самопочуття поліпшується і приходить та довгоочікувана тиша в душі. Не вірите? Тоді перевірте на собі!
Перед прийняттям ванни прийміть душ, відлущить тіло скрабом. Так всі корисні мікроелементи швидше вбереться в шкіру, а результат не змусить чекати. І обов'язково відрегулюйте температуру води. Вона повинна бути близька до температури тіла і приємна по відчуттях.
Нехай вам знятися тільки солодкі сни в яскравих картинках. Щоб, прокинувшись ви відчували смак нового дня, дякуючи за кожен прожитий!
